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一缕阳光
2026/8/3
 9
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早上起来看着自己的情绪，发现他不是很喜悦，但也不是很糟糕，说着太阳出来喜洋洋，然后自己做事情，出发去公园锻炼，跟朋友们一起分享自己的情绪，昨天发生的事情，再加上有老师带操锻炼，我情绪高涨了起来，就是要快乐。今天跟着老师做操，节奏能逐渐跟上，并且中间有缓冲 做完大腿根部有拉伸感觉，非常不错。加油喽。
谢谢老师和教练们付出，谢谢大家们陪伴学习，感恩所有
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