昨天去按摩，盲人按摩师说我的左边肩膀的痛点已经好很多了，比右边还要好，这就是很奇怪的地方，我都是同时练的，为什么本来好一些的右边，竟然痛一些。 早上起来皮肤表面感觉都是冷冷的，把所有的窗户关上，依然是冷的，也没有风。依依教练带的很棒，干货实在是太多了。她说做完那个动作，她打嗝的时候，我也打嗝了。一套做下来，最后还打了两个喷嚏。他说的动中松，松中动，不是咬牙切齿的练。整套动作做下来，感觉一点都不累，是在放松的状态下练的，既拉到了经脉，又没有使多大的力气。平时做完的时候感觉累想休息，而跟着依依教练做完的时候，心情很好，都想笑。