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20260802(日记)
苗 2026/8/2 6
今天跟练了早操和工间操，跟后腰骶部位酸痛。头上某个点痛一下，闪过了，这情况今天出现会多一些。

全部评论

1楼

锻炼过程中出现酸麻胀痛是很正常的哈😊，不用担心！

2026/8/3 5:20:54

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