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禅心如莲
2026/8/2
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今天没有出去锻炼，起的比较晚点了，就在家里跟的操，感觉家里比外面凉快些，没那么热，工间操没有直播跟了回放，做了树中脉操，整个一上午觉得状态挺好有劲，真是一天一个样啊。所以不再纠结昨日状态好与坏，一切向前看，希望就在前方，身上现有的小毛病都在不知不觉中消失，也不惧怕翻病，风雨过后便是彩虹。
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