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心是莲花开
2026/8/2
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昨晚10：30睡，早上5点起床，早操做好吃1/2袋奇风和奇真加药引醋。中午1/2奇悦。早上9点半到11点在闵行体育公园团练，喝了两瓶奇猛，出了好多汗，下次要再备一套干的衣服换。大便2次，身体通畅，胃口好。
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