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早操(日记)
水木艾 2026/8/2 8
早起来下楼做通天臂，走不了多久胳膊很酸痛，没有其他反应。早操的主题是松中动，动中松。这个要多听多体会这次做完又打哈欠了，估计要回家睡回笼觉

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1楼

睡个回笼觉也不错

2026/8/2 21:23:16

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