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山清水秀 2026/8/2 10
今晚忙完事情后才去看了两个直播回放。分享的师姐说他在外面。之前就给小孩做推拿,虽然也有一点作用的。但是他只是能解决暂时性的问题。而我们的大方世界讲的是先懂得了理论,然后再进行推拿。也就是无余手法,很快就能解决问题。大千老师讲的也是这样,要多学经典,古人比我们现代人要聪明的多,要透过现象看本质。我想这个和我们做操的道理是相同的,要懂得锻炼动作的理论知识,然后再进行去锻炼动作就更容易做到位,知道为什么要这样锻炼,这样做的目的是为什么,然后再理论联系实际去锻炼,循序渐进,由表及里的坚持锻炼,定会收到更好的效果,也就是我们得明所提倡的“少火生气,壮火食气”。




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1楼 大若
道理相通,不管推拿还是日常做操,知其然知其所以然才是关键。依托经典看透本质,不急不躁慢慢练,紧守少火生气,壮火食气的原则,身心都会稳步变好。
2026/8/2 12:48:35 0 分享 回复

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