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西时花开 2026/8/1 6
每天的动作做完,从上到下拍打时,发现有的地方热,有的地方凉,凉的部位是经络不通吗?还有,这几天,身体上很多地方都生了很多红疙瘩,不知是热的还是翻病了? 开肩开胯,天天坚持,终会还身体一个通畅!??????




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1楼 雨佳

拍打时局部有凉有热,温热之处气血通行顺畅,发凉的区域确实经络淤堵、阳气不容易抵达,正是需要持续疏通的地方。

身上冒出红疙瘩,结合你持续锻炼、阳气逐步升发来看,很大概率是潜藏体内的湿浊向外透发的翻病反应。日常做好皮肤防护,不要用力抓挠。坚持开肩开胯,日积月累打通周身经络,身体会越来越通透💪

2026/8/4 7:59:07 0 分享 回复

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