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霞光0922
2026/8/1
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由于今天要带孩子来苏州旅游，早上赶车时间紧，早上五点多起床跟着回放练了一遍昨天的早操，一直到晚上8点多才回到酒店，赶紧开了一瓶奇猛喝了几口，壮壮冲了一袋喝上，虽然昨天晚上没睡好加今天早起一点也不影响我白天赶车带孩子打卡各网红景点的状态????
今天的工间操由于在高铁上不方便跟练，落下一节课明天早操前跟回放练，自己约束自己，规划好锻炼时间就是对自己负责……
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