2.锻炼情况：中伏操，平举高抬腿若干，通天臂1次，10分钟左右
3.身体状况：大便3次，前两次稀，第三次正常，腹胀不舒服
左小臂下午出疹子了，不确定是不是过敏，其他正常
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紫水晶的人生
2026/8/1
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1.使用产品：上午半袋奇风加药引子醋，下午1袋状壮壮
2.锻炼情况：中伏操，平举高抬腿若干，通天臂1次，10分钟左右 3.身体状况：大便3次，前两次稀，第三次正常，腹胀不舒服 左小臂下午出疹子了，不确定是不是过敏，其他正常 查看得明学习引导>>
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