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第二十天(日记)
好事多 2026/8/1 10
早上跟操，下午没操（周六），今天拍了半下蹲和下蹲的视频让大开心组长指正，指出了我下蹲发力不对的问题，马上试了一下，真的感觉不同，找到正确发力点很重要，感谢组长的指正

全部评论

1楼小 小美糍

领悟力好，通过组长指导获得新体会，继续加油！

2026/8/2 9:24:15

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