[转圈]秋风送爽~天朗气清、风和日丽，此时正是锻炼的好时节。

“金色季节，再放光芒”健身打卡专项主题活动——快乐健身 精彩人生[爱心]

活动对象:西南组全体会员及非会员

活动时间: 10月31日~11月6日

活动内容：打卡动作一分钟平举转体，视频不少于1分钟，每天晚上10:30前完成打卡，上视频后可在群内分享每天打卡锻炼的感受。

[礼物]活动奖励：

1.活动期间打卡满3天，即可获得1瓶小雷精油1ml滚珠瓶。

2.活动期间打卡满7天，即可获得3瓶小雷精油1ml滚珠瓶。

[礼物]雷引肉桂精油: 温通经脉、舒缓肌肉、缓解疲劳、改善睡眠、调节情绪、抗抑郁及调节肠胃促进消化排便等。

[玫瑰]领奖后可以教精油使用的手法。

1ml精油，数量得等活动结束才能确定