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8月1号(日记)
禅心如莲 2026/8/1 7
今天状态不太好，起来后呵欠连天，浑身无力，可能跟昨晚没睡好有关系，跟操下来好一些，其它症状依旧，要想得到好转还需一个漫长的过程，给自己加油吧！

全部评论

1楼

失眠的改善就是起起伏伏螺旋上升的，好两天差一天。你今天能爬起来跟操，已经棒了，加油，慢慢来。

2026/8/1 21:15:13

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