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大强哥 2026/8/1 21
今天的早操带练,我从头跟到了尾,做上扩的时候打了一个隔,做 肩膀四扩时感觉脖子疼。做下弯腰动作时,老师的手能贴到地面,而我只能摸到膝盖处。 下课时,老师关麦,离着摄像头很近,我看见老师的额头上布满了小汗珠,反观我自己一滴没有,甚至连热的感觉都没有。 不过精神气还可以,本想下课后再躺会儿的,看来今天是没这个必要了。?? 亲爱的,加油!

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8月1日 星期六(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16598696&innerflag=1