今天上午跟了早操回放30分钟左右 下午有时间跟着工间操练到最后，今天锻炼完没有紧接着出现头皮紧，反而头不晕了，感觉头脑清醒了好多，走起路没有晃悠的感觉了，心里好开心，感觉精力也上来了，晚上在楼下还跨步走了一会，轻松惬意地走着。不过时不时还会感觉耳朵闷闷的，太阳穴胀疼有时有有时没感觉，不过今天的进步超大，也是我意想不到的。 有一点不好，我的泌尿系统又感染了，先是尿道口感觉不舒服，上厕所尿液混浊，尿完会感觉灼热感一点点疼，原来我也是经常发生，有一次喝水少点立马上来，这次已经间隔好久了，我喝了三金片缓解一些了，组长看到后能不能告诉我怎么去看待它，我怎么去做更好？