切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
渝曾 2026/7/31 3
今天正常跟早操,白天工作忙,工间操是中午补上的,还抽空练习了别的,晚了练了50迈毛,晚上左腿膝盖拧劲疼了一小会,转过来筋好点,相信自己会好起来,一循序渐进每天进步一点!




全部评论
1楼 秋水
循序渐进,每天坚持,效果会自己出来,加油✊
2026/8/1 11:33:18 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
二十八期基础班西南芬芬日记芬芬
Day41 10.30 毕业啦&锻炼日记(日记)燕子飞飏??
10.30(日记)郁郁葱葱
二十七期基础班西北莫非日记莫非
好转(日记)溢阳
上扩(日记)李宣
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
二十七期基础班东北渝曾日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16591585