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乔金一
2026/7/31
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我今天下午做了三伏操之后膻中穴附近和右侧肩胛骨疼的厉害，我把整个胸腹都拽了一遍舒服了，可是后背碰不到只能忍着，下了地铁之后一路通天臂走了40分钟，说来也奇怪居然中途没放下来，到家放下手手背不疼了还暖暖的。
太神奇了
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