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第18天（7-30）(日记)
龙马奔腾 2026/7/31 5
7-31补记，继续按清单训练，感觉两肩，后跨，手肘窝酸痛，继续努力。

全部评论

1楼

手肘窝酸痛？不是肘酸吗？可以上个视频看下哈😊

2026/7/31 22:28:00

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