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魔方 2026/7/31 4
今天又起晚了,跟着回放做。教练指导连麦的伙伴做平扩和上扩,跟着做,感觉肩膀头好酸,有扩到胸乳房的感觉,但是檀中穴没感觉有扩到。




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1楼 蓝花雨
慢慢来,不着急哈!随着肩的活开,拉得地方会越深
2026/7/31 22:25:38 0 分享 回复

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