请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
小苹果爱锻炼
2026/7/30
 8
|
|
|
今天起得早，早上忙了一会儿，心情有点焦虑和迷茫和担忧，精神状态不是很好，主要第一次当妈妈总是担心宝宝，本来没有状态跟操了，后来一想，还是跟吧，梨梨教练的录播课。
本来想换大千老师的课，后来一想还是按照顺序来吧，不同教练说不定有不同的收获。
跟完操，身体微微出汗。
今日依旧便秘，不知道啥时候能解决。
突然发现自己比较容易有担忧的情绪，这种情绪比较容易起来，就是进一步也担忧退一步也担忧，就是纠结的情绪。。不知道以后锻炼了，能不能改掉这种性格。 。
|
|
