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7月30日心得(日记)
梦之雨 2026/7/30 41
现在每天跟早操后感觉身体舒展，通透，有能量。我是因为掉牙，牙齿松动，牙齿变黑的问题越来越严重，在外面寻求了很多治疗方式都没能解决才进得明的，练了半个多月，昨天发现门下牙里面的黑斑在逐渐变白了，说明牙龈环境在变好，开始能滋养牙齿了。

全部评论

2楼

说明身体还是通透些，才半个月就能有些许改善，🌹🌹，继续坚持✊后边会越来越好的

2026/8/2 9:52:46

0 分享回复

1楼

每日早操练习后，身体舒展通透，能量感十足。最初是受牙齿松动、发黑困扰，多方调理未见改善，开始坚持锻炼。练习半个多月，可喜地发现下门牙内侧黑斑慢慢变白，代表气血能够滋养牙龈，牙周环境逐步好转。持续踏实练习，期待身体持续向好转变。

2026/8/1 13:48:30

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