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第十七天(日记)
水木艾 2026/7/29 24
我周天晚上洗的头发，今天周三了不痒也不油，应该可以坚持到周五，夏天能坚持这么久应该是锻炼的效果。

全部评论

2楼

不错哦，身体通透一些，头出油减少，这是锻炼后的好现象。头油过多，头汗过多，脑袋像蒸笼，这是由于中焦下焦气机不通，导致气血不能下沉而向上顶出产生的，继续加油练，出汗出油都会回归正常的相对平衡状态。

2026/7/31 18:58:41

0 分享回复

水木艾

1楼

刚回复完一个很焦虑的人，看到你心情立马就好了，就这样，积极向上就会越来越好

2026/7/30 18:04:04

0 分享回复

水木艾 回复: 水木艾2026/7/30 21:15:16

感恩溪宜师姐的陪伴

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