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隐形的翅膀 2026/7/29 9
7月29日今天c练习早操,午饭前工间操,下午团练。练习弓步压腿还是不得劲,用力压左腿,但是下压时,右腿不会放松,右腿膝盖疼。




全部评论
1楼 一西
刚开始练习,动作要领慢慢熟悉,及时上视频,慢慢纠正,加油
2026/8/1 14:30:43 0 分享 回复

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