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得明非凡
2026/7/29
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今天中午休息时忽然感到左腿内测一根筋转了一下，我本能的伸直腿蹬、好像不管用，很疼！然后我立马跳下床踹腿，稍微缓解了一点。从卧室出来赶紧活动活动，又找了工间操跟着锻炼起来，等锻炼完，腿的感觉好点了。唉！得明健身不练不行啊！
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