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重庆梨梨
2026/7/29
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🎉 各位基础班伙伴：
今晚一起「雄鸡一唱天下白」🔥！ 胸廓是身体的"能量树冠"，三阳经是外在的"生命触角"。大千老师带你掌握四扩动作要领——平扩、上扩、斜侧扩、下后扩，为打通胸腔大循环、激活五脏六腑打下坚实基础。让胸腔柔韧可变形，直接触达心肺胃肝，从根源逆转结节、硬化等问题。 准备好绽放你的"雄鸡"，咱们课堂上见 🌊～ 房间链接：【基础班第六课：四扩】直播2026-07-30 19:30:00开始, 就等你来^^^16395022^^^复制这段话打开得明健身APP即可查看直播;$_$ 查看得明学习引导>>
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