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霞霞飞 2026/7/29 6
又是跟练的一天,今天起晚了,跟的回放,老师的课节奏感好,不累,浑身发热出汗,很痛快。跟练了工间操和下午操。晚上还有大千老师的课,期待。感觉身体渐渐打开,很舒服。




全部评论
1楼 和禾
节奏舒服不累还出汗痛快,这是身体锻炼的恰到好处。身体渐渐打开,这种舒服是真实的变化。好状态继续保持,加油!
2026/7/29 21:07:49 0 分享 回复

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