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勤息 2026/7/29 7
今天早上采买东西,有些累,躺着休息,下午跟了大千老师的操。自己又简单练了几个动作。




全部评论
1楼 和禾
累了就歇,养足精神再练,结合身体状态,空闲的时候自由搭配动作,生活即健身。很好,继续保持!
2026/7/29 21:13:09 0 分享 回复

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