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7月28日(日记)
赵伟宇 2026/7/28 12
早上是跟了依依教练的操，特别有感觉，真的可以无限的向外拉伸，而且瞬间就会出汗，我现在晚上基本上吹风扇，感觉身体上下都很通畅

全部评论

2楼

动作务尽，一个动作练对了，胜过自己练多个。

顶天立地、两侧向外拉伸，绽放自我！

2026/7/30 15:58:31

0 分享回复

1楼

动作做到位确实拉着很舒服，继续加油，多去跟操哈

2026/7/29 21:51:02

0 分享回复

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