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ilovead 2026/7/28 13
晚上没起夜,刚好5:59起来一次,闹钟就响了。右肩膀头有两次一过性的刺痛。




全部评论
1楼 蓝花雨
锻炼效果越来越不错,继续加油哈😊!刺痛也是气血要过去过不去造成的。坚持少量多次的去练。
2026/8/2 18:01:41 0 分享 回复

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