|
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
莫非
2026/7/27
10
|
|
|
今天早操工间操带操强度增加,
有前面两周基础,跟操倒还轻松。
上举后左肩酸痛,较右肩更甚。
加强侧抬腿,感觉腿两侧拉伸,有根筋酸酸的,貌似胆经被觉知到。
|
|