今日身体状况与睡眠记录 今天跟了间操，感觉肩膀是酸痛状态，这几天一直没有好转。平扩和上扩时，感觉肩膀太僵硬，动作做不成，尤其是上课时几乎扩不动。不知道是不是因为肩膀太僵硬。 右手手指痒，这个现象最近基本不蜕皮了，还剩一丢丢，差不多快痊愈了。可能这个翻病翻了半年，估计要翻过去了，这是好消息。 睡眠方面，昨天依旧是估计两点左右才睡着。因为昨天偏头痛了一天。今天头不疼，但摁一下感觉骨头疼。但其实这个头，说实话不是疼就是骨头，我也不知道是啥原因。