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二十七期基础班山东东灵鑫日记
灵鑫 2026/7/27 14
每个教练都有自己的风格，都很喜欢。今天做龙吸水的动作感觉能吸满并且很顺畅。打卡平扩视频教练说：不错不错继续保持！每天都能进步，非常感恩得明健身团队，把我们学习过程中遇到问题的解决方法都提前预设好了，我们只要跟着课程锻炼，一切都OK。

全部评论

2楼

满满的正能量！给您点赞👍🏻加油，未来可期！

2026/7/28 12:43:43

0 分享回复

雨佳

1楼

进步喜人！动作越来越到位，跟着团队安心锻炼，加油💪💪💪✨

2026/7/28 5:17:31

0 分享回复

心灵翱翔 回复: 雨佳2026/7/29 15:52:02

看得出来你练得很用心！龙吸水越来越顺畅，稳步进步，还能读懂课程的用心，很难得。保持这份状态持续练习，身体会带给你越来越多惊喜。

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