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第十四天(日记)
桐 2026/7/27 7
今天胳膊酸疼，锻炼的时候有感觉到后背和颈椎都有牵扯，后背发热，一直到颈椎后脑那里，指尖也麻酥酥。

全部评论

1楼

说明后背紧，拉到了，不要怕，慢慢持续锻炼

2026/7/27 23:04:24

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