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ilovead 2026/7/27 8
今天醒得早,在床上先把身上痛的地方按摩了一遍,主要是胯关节和两侧的胆经揉了一下肚子,起来了之后,跨步走了5分钟,全身没有那么僵硬,做起操来更舒服。




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1楼 蓝花雨
哈哈,不错,越来越有方法了。
2026/7/27 20:34:27 0 分享 回复

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