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7.26(日记)
知野 2026/7/26 6
第15天这次的平举前阔应该做对了下载

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1楼

平举前阔找到正确发力，可喜的突破！持续巩固体感，慢慢把动作稳定下来。

2026/7/27 13:21:38

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