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李 李书贤 2026/7/26 5
今天早晨练了早操,又100个迈毛,走路半小时,身体感觉活动开了,特别是胯。可是回到家是一直都睁不开眼,浑身没劲的状态。




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1楼 和禾
活动开了之后反而睁不开眼、浑身没劲,说明气血被调动起来后,正在往深里走,往那些平时够不着的地方走,表面上的气就暂时显得少了。这是气血在重新分配,身体正在往上一个台阶走,去寻找动态平衡的过程中,是好事哈,不用紧张,继续练。
2026/7/26 21:24:17 0 分享 回复

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