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练习继续(日记)
蓝蓝水 2026/7/25 9
今天主要体会老师们的指点，练得少但是仔细慢慢体会着，找发力点去。慢慢来，听老师的

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蓝水

1楼

边练边体会，感知自己的变化，也是觉察自己，和健身一样重要，慢慢来，加油！

2026/7/25 20:46:21

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蓝蓝水回复: 蓝水2026/7/26 16:34:53

谢谢老师

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