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二十七期基础班京津冀勤息日记
勤息 2026/7/25 4
今天跟练肚子左边咕噜咕噜响。这几天跟练，肚子都会感到饿。嗯，有的时候眼皮会发沉，有困的感觉，嗯，每天醒来，早晨起来倒是不觉得身上累。

全部评论

1楼

肚子左边咕噜响、跟练觉得饿，都是好现象，说明中焦的气在动，肠胃被唤醒了。

眼皮沉、犯困，是气血在往回收、往深处走。早晨起来身上不累，就说明这一觉睡得踏实。

状态很好，坚持锻炼！

2026/7/25 18:08:50

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