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一缕阳光
2026/7/25
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今天早上跟练完成后，感觉不是很累，这几天早上跟练完后，一般还是要去吹号，这样下来感觉是硬撑着的，身体有些透支，所以今天没有那样耗费。还好些，这几天感觉还是心火有些旺，中午躺会，没有睡着。感觉心中有团火一样。身心同健，记住这句话，把心安在当下。其他的都是浮云。看云卷云舒，花开花落，日落日出，和大自然和谐相处。
谢谢老师和教练付出，谢谢大家们陪伴学习，感恩所有
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