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小
小孟
2026/7/25
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今天在骆驼教练指导下，效果翻几倍，平日自己的练习发力点完全没到位，处在舒适区，自己身体在练习中还处于紧张状态。
以后知道该放松的要放松，该到位的不要偷懒了。
多想教练把每个动作都知道一下，还是不能太贪心，必定还有同学等着呢
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