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延丽
2026/7/24
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今天我感觉我的体力上来了，跟着早操和工间操都没觉得累，而且还带着二宝在小区走了两圈，边走边复习动作，回来也没像以前那样靠在沙发上歇会，精神状态好多了，不过胃脘处周围感觉堵，还会嗳气，感觉气打不出来，晚上做完工间操开始打嗝了，也排气了，感觉好舒服，今天的自己真的好棒！
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