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happyhappy 2026/7/24 2
今天练习的比较多一点,教练指导得也挺到位的,我生过二子后身体一直不好,比较虚。气虚还偏胖。这个操练的还能接受,不太会累。希望越来越好!





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1楼 柿 柿柿如意
不累就可以适当多练习,累就多休息,少量多次练
2026/7/25 18:06:04 0 分享 回复

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