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勤息
2026/7/24
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今天教练给指导了，嗯，胆经比较堵，需要多练一下侧踢腿，侧弯，嗯这些动作，嗯，再有就是练完以后，嗯过一段时间有困的感觉，就是眼皮子发沉发涩。嗯还有肚子饿的感觉，这些是不是都是气血不足的表现呢？我现在已经喝着奇珍了，上午喝一半儿，下午喝一半儿。
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