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今天身体多处都疼(日记)
陈燕子 2026/7/24 12
今天锻炼脖子后面有根筋拉扯，两大腿后面疼，左腿高抬腿屁股后也疼，左侧肩胛骨内侧也疼，上举扭转左侧胯也疼，我觉得是好事，应该是拉到深层次了，坚持。

全部评论

2楼

说明拉到经络了，继续坚持会拉到更深层次，慢慢就都通开了。

2026/7/30 7:24:59

0 分享回复

1楼

深层经络正在疏通，坚持稳步练习，疼痛感会一点点缓解。

2026/7/24 22:42:49

0 分享回复

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