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陈燕子 2026/7/24 12
今天锻炼脖子后面有根筋拉扯,两大腿后面疼,左腿高抬腿屁股后也疼,左侧肩胛骨内侧也疼,上举扭转左侧胯也疼,我觉得是好事,应该是拉到深层次了,坚持。




全部评论
2楼 燕*子
说明拉到经络了,继续坚持会拉到更深层次,慢慢就都通开了。
2026/7/30 7:24:59 0 分享 回复
1楼 范孟杰
深层经络正在疏通,坚持稳步练习,疼痛感会一点点缓解。
2026/7/24 22:42:49 0 分享 回复

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