昨晚大千老师带来的高抬腿课程干货满满,道理通透易懂!
单单听课远远不够,及时复盘,才能吃透理论,运用知识解决锻炼中遇到的各类问题。
今晚19:30,教练将在得聊群带领大家复盘、拆解课程重点,打通理论与实操。
诚邀27期每一位伙伴准时参与,吃透所学内容,真正把知识点转化为调理身体、改变自己的力量!
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重庆梨梨
2026/7/24
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27期基础班伙伴们:
昨晚大千老师带来的高抬腿课程干货满满,道理通透易懂! 单单听课远远不够,及时复盘,才能吃透理论,运用知识解决锻炼中遇到的各类问题。
今晚19:30,教练将在得聊群带领大家复盘、拆解课程重点,打通理论与实操。 诚邀27期每一位伙伴准时参与,吃透所学内容,真正把知识点转化为调理身体、改变自己的力量! 查看得明学习引导>>
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