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禅心如莲
2026/7/24
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因为喝奇风两天不能入睡了，整夜不眠，但也没影响我的锻炼，6.20准时跟操，体力还行，跟完操，精神好多了，起码不哈欠连天了，原来右胸左下角疼，深吸气，打哈欠都疼，通过公开动作已经好了，可现在又开始有疼痛感了，难道这病还来回翻吗？，通过老师多次引领各个动作的发力方式，又拉到了一些卡点，大臂外侧胀痛，胯也酸痛，我想这是好事，只是这两天整夜不眠，盼着能早日恢复睡眠。
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