今天早上跟着回放跟练了早操，现在感觉自己都能跟上老师的节奏了，以前的我做操总是手忙脚乱的，现在可以稳稳地做下来，感觉自己已经很棒了，现在精力也比以前好多了，一闲下来我就想一边看着得明的直播，一边自由做着动作，感觉时间在这一刻静止了，时间过得很充实，有动力，得明健身已经成为我生活中不可缺的一部分，跟着老师的理论和实操走，相信我会越来越好，愿我精力越来越好，心态越来越好，小毛病一扫而光