现在每天都会心里记着有件事，那就是遍布生活碎片里的得明健身，走路下意识的胯部走，走到人少地方宽敞的地方，就平举手，或后退走，因为是26期中期进来，报了27期，所以一些基础动作还是晓得，不知不觉17期已经过了十几天了，偶尔几天也偷懒了，没动起来，觉得好对不起这3000块，哈哈！！但是，但是，就是今天，突然感觉对自己的身体自信起来了，感觉轻松很多，即使也会嘴馋吃冷饮，拉肚子，但是就是莫名觉得自己能把控自己的健康，挺好的，过于就是得明健身让你更了解自己的身体吧！！