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跟练第10天(日记)
大狮子吼 2026/7/23 10
跟练早操一遍大千带操不光锻炼身体，也能让人心胸打开，练完觉得身心舒畅。

全部评论

2楼

淡然一笑

练完身心舒畅，非常棒！我们要在愉悦的心情中锻炼，效果会让你意想不到。加油，给认真练习的你点赞👍🏻！

2026/7/24 7:11:19

0 分享回复

1楼

是的，老师说我们身心同健，身体打开了，心也会跟着打开，一起绽放，加油！

2026/7/23 20:26:48

0 分享回复

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